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不要处于脱水状态

2010-10-25 byadmin

不要处于脱水状态。
当您的体内水份比所需的少,便会进入脱水状态,这情况非常严重。只要您的身体比正常少 1% 的水,您也会感到极口渴;如果比正常少 5 %,您会轻微发热,而如果缺水 10%,您会身体发紫而且无法走动!